第１章　あなたが望む愛する人との幸せな恋愛って？

• 幸せな恋愛のカタチ
• 出した感情が受け取る現実
• 感情の出し方の「癖」を直す

第２章　根拠のない「幸せ予想」で愛される

• ５つの宇宙の法則
• 魅力的な思考と感情が、魅力的な人生をつくる
• 「今」の幸せが次の「今」の幸せにつながっている

第３章　会えない時間は自分を愛する時間

• 執着を外す「愛されてるんだな呼吸法」
• 好きな人独占禁止法
• 嫉妬心との向き合い方

第４章　心のあり方を高めて魅力的な女性になる

• 「実際はそうじゃなくっても作戦」
• いつも「愛されベース」の感情を出す
• 好きな人に振り向いてもらう感情の出し方

第５章　感情の変換の仕方・コントロール法

• 安心感をつくる感情の出し方
• 好きな人ができない時の感情の出し方
• 復縁したいときの感情のコントロール法

第６章　どあかましさを身につけて愛される！

• 「人の腹探り法」から「大好き先出し法」へ
• 「うちのこと好きなんちゃうか？」
• 魔法の呪文

第７章　「未来設定」で幸せな恋愛を引き寄せる

• ハードルを下げる
• 願いが叶う周波数に感情を整える習慣をつける
• 本当に愛するって言葉があるとしたら